dla zdrowia

[...] Jacksona, CM Punka, Sage’a Northcutta i Georga Sullivana. Przegrał natomiast z Randym Brownem i Diego Sanchezem. Do końca miesiąca UFC musi znaleźć odpowiednie zastępstwo dla Gall’a, ale jeden zawodnik już przyszedł na ratunek. Na Twitterze swoją gotowość do walki z Gall’em wyraził Gilbert Burns. [...]

Hejka, poniżej treść tej ankiety dla mnie. Mam nadzieję, że się to przyda, w razie dodatkowych pytań do uściślenia, można coś podziałać. :) WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel: trening siła 70%,masa 30%,po 6 tygodniach regulacja treningu a łącznie po 12 tyg odwrócenie proporcji i zostawienie tylko głównych bojów siłowo Płeć : mężczyzna Wiek : [...]

[...] każdy kto chce może i bierze, proste, a mój post nie jest po to by ktoś komu dupsko od walenia nie nadaje się by już siedzieć wypowiadał się na temat czy się ktoś nadaje bo dla mnie to jest żałosne nie znasz mnie to nie oceniaj a jak jesteś "expert" to się wypowiedź na temat który napisałem a nie intere mnie inne historyjki, takie jest moje [...]

[...] do tego, aby faktycznie nieo popracowac, przewfiltrują bez problemu całość płynów, organizm będzie zabezpieczony przed ewentualnym ich obciążeniem. Tutaj jest taki paradoks... Bo wydawac się by mogło, że częste oddawanie moczu jest obciążające dla nerek, jednak spora ilość płynów, jakie muszą przerobić, jest korzystna dla zachowania ich zdrowia

[...] typu 2 (DHT), który stanowi około 2/3 całości 5-alfa-dihydrotestosteronu (DHT). Eksperci uważają, że pozostała 1/3 5-alfa-dihydrotostesteronu (DHT) jest niezbędna dla płynu mózgowego i nie powinna być eliminowana, gdyż mogłoby to spowodować problemy neurologiczne. Bardzo często włosy uważane są za atrybut zdrowia i urody. Dlatego osoby [...]

[...] osobami na dietach oprtych jedynie na pokarmach roślinnych, zastanów się proszę o czym tak na prawdę mówimy i jakie kwestie rozpatrujemy. Chodzi o dietę redukcyjną dla konkretnej osoby, a nie rozważania na temat tego czy da się przetrwać opierajac się jedynie na pokarmach zwierzęcych. Bo zapewne - da się. Czy jednak jest to rozwiazanie [...]

[...] 240 kaps. kosztuje 69zł. Biorąc pod uwagę, że to ok. 200 gram białka, to kilogram BCAA wychodzi ok. 350zł. Dla mnie to jednak sporo. Działanie - 10 tabletek połknąć to już dla niektórych sztuka. Daje to raptem 8gram białka, czyli 1/20 dziennej racji. Wartość - uważam - pomijalna. Do tego trzeba dodać, że BCAA powinno się stosować na pusty [...]

[...] narządy, poza płciowymi, mamy te same, ale też wiem o czymś takim jak płeć, wpływ hormonów płciowych jako predyspozycja do pewnych chorób. Niestety, nie wiem wszystkiego, dlatego tutaj piszę. Tematem odżywiania interesuję się od niedawna i jest to moja intencja, bo postanowiłam zadbać o siebie, a kto wie, może dzięki temu w przyszłości pomogę [...]

Ćwicz nogi dla samej estetyki i zdrowia;-)

Przyłączę się do tej opinii. Daj samego testa na pierwszy raz. To i tak będzie solidny kopniak dla Twojego organizmu i jeżeli z miską i treningami wszystko będzie jak należy to naprawdę będziesz bardzo zadowolony z efektów. Nie umiesz jeszcze "pracować" na saa więc uwierz, że na większej liczbie środków wcale nie zrobisz więcej niż na jednym. [...]

[...] typowe zagranie ideologow wszelkiej masci. Reasumujac: czy gowniarze powinni wpie.przac mete i kluc sie oma? Zdecydowanie nie, taki poziom legalnosc saa jako dostepnych dla kazdego jest czysta glupota i z tym kazdy sie zgodzi. Czy natomiast dorosly czlowiek, z cala potrzebna ku temu wiedza ma prawo decydowac co zrobi ze swoim organizmem? Jak [...]

[...] naturalnych antyoksydantów, dostarczanych do organizmu wraz z pożywieniem, lub z jej właściwościami antykoagulacyjnymi. Specjaliści po raz kolejny doszli więc do wniosku, że dla większości osób najlepszym i najbezpieczniejszym źródłem przeciwutleniaczy jest właściwie skomponowana dieta. chyba jednak roznica jest miedzy syntetykiem a natura :) [...]

[...] popadni, czemu nie raz dalem wyraz (chocby w moim artykule: "najwieksze mity suplementacji", ktory mozna przeczytac na forum), ale retoryka ktorej Ty uzywasz - dla mnie jest przesadzaona, a miejscami - smieszna. W imie tej teorii moznaby polemizowaz z zasadnoscia spozywania wody w postaci napoju (woda mineralna). Moglbym nawet [...]

Dzieki Salvation :) Duzo zdrowia zycze tomek ! ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

[...] organizmie. Tak ogolnie powiedzialbym, ze gdy puls rowniez ulegl przyspieszeniu beta-blokery beda lepsza opcja, kiedy puls jest niski to ihibitory ACE. 150/90 to juz jest dosc powazne nadcisnienie i bym go nie ignorowal, czosnek to sobie mozna brac na przeziebienie i dla ogolnego lepszego stanu zdrowia, ale nie na nadcisneinie spowodowane koksem.

Polecam przeznaczyć trochę czasu na zgłębianie wiedzy z dziedziny żywienia i wielce prawdopodobne, że z treningów również. Im szybciej to zrobisz, tym lepiej dla Twojej sylwetki i zdrowia.

Temat w sumie też powinienem umieścić w dziale treningi dla początkujących. Mój błąd. Ale może mi pomożecie. Ankietę wypełniłem mam nadzieję wystarczająco. Jeśli to o nią chodzi.WIEK: 34 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 [...]

pisales o treningu kotry bylby odpowiedni dla ciebie ale napisz czym dysponujesz...masz mozliwosc chodzenia na silownie? pamietaj zeby w tym wieku nie zaj***ć sie bo mozesz miec komplikacje w przyszlosci z kregslupem, pamietaj tez ze wiele cwiczen nie jest dla osob w twoim wieku z twoim stazem, i wiele cwiczen zle wykonanych moze sprawic wiecej [...]

[...] Junior dos Santos powróci do Oktagonu w walce wieczoru gali UFC Fight Night 166 w Raleigh na której zmierzy się z Curtisem Blaydesem. „Cigano” mówi, że ten pojedynek jest dla niego zastrzykiem adrenaliny. Gala UFC Fight Night 166 odbędzie się 25 stycznia w Raleigh w Północnej Karolinie w Stanach Zjednoczonych. W co-main evencie w wadze [...]

Podpisuję się pod przedmówcą. Przemiana bardzo dobra, sporo zrobiłeś. Jednakże uważam, że za bardzo Cie podlało. Mógłbyś zredukować trochę, chyba, że naprawdę wygląd to dla Ciebie sprawa nieistotna, możesz wyglądać nie za fajnie byle mieć w chvj siły. A i jeszcze jedno.. NIECH CIE RĘKA PANA CHRONI, ŻADNEGO GEJOWSKIEGO SOLARIUM NICHU*A Zdrowia [...]